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宇恩自己其實很少在朋友或是一些粉絲團的貼文底下留言互動，原因有兩個! 一、懶得打字 （謎：你這到底啥理由啊??黑人問號x1000）二、因為一旦回應了就會一直收到其他人也回應的相關通知很惱人～
不過宇恩今天要來教獺友們其實有個小撇步就可以避免這種情況啦!
比方說最近在臉書上很流行「只要留言輸入_(某網址)_」就可以知道自己是哪隻神奇寶貝!宇恩這個好奇寶包當然就想知道自己測出來會不會是獺友們口中的
但是跟我一樣抱著好奇心來留言的人有200多個，所以光是接收這些人回應貼文的通知就按到手軟（本人是不能接受有紅點點未讀通知出現的怪人...????????）到底要怎麼做才能跟留言過的貼文不再有任何瓜葛呢?
如何讓臉書『停止通知』別人也回應的訊息呢？（圖／電獺少女提供）
其實只要按下貼文右上角的「關閉貼文通知」就可以揮一揮衣袖不帶走一片雲彩惹（可以這樣用?）
如何讓臉書『停止通知』別人也回應的訊息呢？（圖／電獺少女提供）
除了貼文之外，現在臉書也開始會推播好友的近況讓你知道，如果不想一直被提醒也可以關閉通知喔!（到底是多想只活在自己世界啊...??）
小結可刷卡
宇恩問了其他獺獺們大家哪裡便宜都有遇過這樣的情況，但卻不會很在意是否有收到相關通知??可是因為宇恩自己實在不太喜歡類似的訊息一直跳出來，所以我就會選擇全數關閉（除非是自己真的很感興趣的話題啦～）希望今天分享的小技巧可以幫助跟我一樣困擾的獺友唷！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市衛生局日前公布去年北市十大死因，癌症已分別蟬聯35年國人死因第1名與45年台北市10大死因之首；十大癌症死因以氣管、支氣管和肺癌居首，其次為結腸、直腸和肛門癌、肝和肝內膽管癌、女性乳房癌、前列腺（攝護腺）癌、胃癌、胰臟癌、口腔癌、卵巢癌及非何杰金氏淋巴瘤。
值得注意的是，北市癌症死亡率較上年增加者當中，以卵巢癌增幅32.4%最高，其次是口腔癌增11.9%。若按性別觀察，男性死亡率增幅以口腔癌8.5%最多，食道癌減幅13.6%最顯著；女性死亡率增幅以白血病80%最多，胰臟癌減幅14.7%最顯著。
正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示，現代西醫已研發出各種療法對抗十大死因之首的癌症，雖可立即殺死癌細胞，但卻沒有改變癌細胞賴以生存的環境，以致多發性擴張轉移型癌友在一段時間後，發現復發轉移，又得重新面對艱辛的抗癌歷程。
所謂癌症轉移是指癌細胞已經從體內原來的部位擴散至另一個部位。幾乎所有的癌症，包括血癌和淋巴系統的癌症（白血病，多發性骨髓瘤，淋巴瘤）都可能成為轉移性腫瘤。最常見的癌症轉移部位是肺部，骨骼和肝臟。
目前研究得知，癌細胞擴散轉移的途徑包括：（一）局部浸潤侵入附近正常組織；（二）穿越附近的淋巴管或血管；（三）經由淋巴系統和血液傳送到身體其他部位循環，在某處的微血管內停止移動，入侵微血管壁，移至周圍組織；（四）在另一位置繁殖成小腫瘤。
陳瑞聲醫師指出，癌症分為基因與非基因兩大類型，基因屬先天性遺傳；非基因是後天性，跟環境或吃、擦、洗、碰、吸的食物、藥物、食品添加業、化學工業品、賀爾蒙、農藥、重金屬、細菌、病毒、輻射、醣類等多年累積在體內的熱毒，經由血液、體液、淋巴、神經提供癌細胞養分。
癌細胞會在免疫功能低落時進行擴張，在器官最弱處發展成癌瘤，雖然化療藥物可以快速殺死癌細胞，可是用藥量大約只能殺死一半的體表面積，其另外主因為病患體內的毒熱未除，其毒熱繼續供應養分給癌細胞，讓癌幹細胞有機會擴散、轉移。
腫瘤就像一顆正在吹大的氣球，要想控制它，得先阻斷供氣來源，並消氣，使其縮小。陳瑞聲醫師解釋，治癌用西醫口服化療藥壓制癌細胞，配合中醫用消瘤法清熱解毒，從全身的血液、淋巴組織，慢慢地清理排毒，減少癌幹細胞的養分供應（西醫稱之為酸蛋白），這樣標本兼治，最後癌瘤內的血管會破裂出血，每出一次血，癌瘤就會縮小一些，，癌細胞更無法擴散轉移，這是陳醫師中西醫配合治療，臨床所現的結果。
陳瑞聲醫師強調，抗癌不分中西醫，對患者有效才重要，建議癌友善用中西醫聯合抗癌。雖然癌症不能完全根治，至少也能像慢性病一樣，可以多活幾年，以期待有新的藥物來治好癌症，所以癌友千萬不要放棄治療。
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